Psychoterapia zaburzeń lękowych Wrocław
Zaburzenia lękowe to jedne z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych, a prognozy wskazują, że liczba ich przypadków dynamicznie rośnie. Zaburzenia lękowe to różne rodzaje dolegliwości emocjonalne, w których dominującą odczuwaną emocją jest silny lęk.
Najczęściej rozpoznawane zaburzenia lękowe to:
- uogólnione zaburzenia lękowe tzw. GAD to ciągle towarzyszący osobie chorej lęk, często bez żadnej zrozumiałej dla niej przyczyny
- lęk napadowy inaczej ataki paniki to nagłe silne napady lęku, w czasie ich trwania mogą pojawiać się też różne objawy fizyczne: kołatania serca, trudności w swobodnym oddychaniu, omdlenia, bóle brzucha i inne dolegliwości. Osoba doświadczająca napadu paniki często czuje się tak, jakby zaraz miała stracić życie lub zdrowie
- agorafobia i inne fobie to lęk przed otwartą przestrzenią, tłumem lub innymi konkretnymi sytuacjami, przedmiotami
- fobia społeczna to ogromny lęk przed negatywną oceną społeczną i kompromitacją przed innymi ludźmi
- lęk separacyjny to bardzo duży strach przed rozłąką z bliskimi osobami, do niedawna był diagnozowany tylko u dzieci, ale w ostatnich latach został też uznany za jedno z zaburzeń lękowych u osób dorosłych
Objawy zaburzeń lękowych są często nieświadomym sygnałem trudnych emocji, które nie mogą dojść do głosu lub ważnych dla danej osoby potrzeb, które nie są realizowane. Objawy lęku mogą być nieudaną próbą radzenia sobie z bolesnymi przeżyciami, do których osoba chorująca nie ma świadomie dostępu.
W mojej metodzie pracy skupiam się zarówno na złagodzeniu objawów lęku, jak i na zrozumieniu jego przyczyny. Uważam, że dotarcie do źródła lęku daje zarówno szansę na rozwiązanie problemów, które go wywołują, jak i na głębokie zrozumienie siebie.
Wiem, że podjęcie psychoterapii zaburzeń lękowych bywa trudną decyzją, dlatego dbam o bezpieczną i profesjonalną atmosferę spotkań. Jeżeli zastanawiasz się nad podjęciem takiej terapii, zapraszam na wstępną konsultację